Tarptautinė šokio diena

Tarptautinė šokio diena

Balandžio 29-oji 1982 m. UNESCO sprendimu paskelbta Tarptautine šokio diena. Ją gimė garsus prancūzų baletmeistras, žymus choregrafinio meno reformatorius ir teoretikas, “šiuolaikinio baleto tėvas” Žanas Žoržas Noveras.

Keli faktai, įrodantys šokių naudą:

  • Šokio metu dirba abu smegenų pusrutuliai, lavėja mąstymo sugebėjimai, gerėja atmintis.
  • Šokant mokomasi reguliuoti kvėpavimą, todėl smegenys aprūpinami pakankamu deguonies kiekiu.
  • Ilgainiui išmokstama koordinuoti judesius, susireguliuoja vestibuliarinis (pusiausvyros) aparatas.
  • Dažniau šokdami atsikratysite pykinimo nuo supimo važiuojant automobiliu, plaukiant laivu ir pan

Taip pat šokis yra puiki išeitis maloniai ir linksmai deginti kalorijas – 30 min. šokimo vidutiniu tempu prilygsta 30 min. jogos ir sudegina apie 175 kcal.

Mūsų mokyklos kieme taip pat vyko Tarptautinės šokio dienos paminėjimas, todėl dėkojame visiems dalyvavusiems ir stebėjusiems!

Ateityje linkime nelikti abejingiems ir judėti kartu su muzika!

Sokis

Komentarai išjungti.